Kitesurfen und Yoga

Warum Yoga und kitesurfen?

 

  • Sich Zeit für einen Urlaub in der Natur nehmen und Yoga kennenzulernen ist die perfekte Kombination!
    Wir geben Yoga Unterricht an verschiedenen speziellen Orten in Tarifa, je nach Wetter und Wind Lage, drinnen oder an magischen Orten mit Blick auf Afrika und den Atlantik. Tauche mit uns ein in dieses einzigartige Erlebnis.
  • Kitesurfen beansprucht den ganzen Körper, genau wie Yoga
  • Den Körper nach und vor dem kitesurfen zu dehnen ist sehr wichtig und wird im Sport unterbewertet
  • Die Kenntnis über seinen Körper und Geist erlangen
  • Free your Mind! Den Sinn dieses Ausdrucks kennenzulernen!
  • Ihr lernt die Grundkenntnisse und könnt alleine daheim weiterpraktizieren, für einen gesunden Körper und Geist!
Yoga

 

 

Sei dabei und lerne deinen Körper und Geist kennen!

Wir freuen uns darauf dir in Tarifa die Grundkenntnisse von Yoga mitzugeben!

 

 

Denn Yoga sind nicht nur Stretching Übungen!

 

Yoga betitelt einen kompletten Lebensweg der folgenden Grundphilosophien nachgeht!

 

  • Asanas (Yoga ´Stretch`Übungen)
  • Die richtige Ernährung
  • Atmung (Pranayama)
  • Entspannung
  • Meditation und die richtige Lebenseinstellung

 

Wir freuen uns darauf unser Wissen mit euch teilen zu dürfen und unser und euer Leben zu bereichern!

Meldet euch einfach hier und wir sprechen über weitere Einzelheiten.

 

OM SHANTI